Gesünder Leben Verlag

Die Wiener Volkshochschulen sind als kompetente Anbieter von vorbeugenden Kursen für ein gesünderes Leben bekannt und setzen auf Bewusstseinsbildung.

In Kooperation mit dem Gesünder Leben Verlag stellen VHS-KursleiterInnen aus dem Bereich Gesundheit & Bewegung ihren VHS-Kurs inklusive Bewegungsübungen auf dem Gesundheitsportal www.gesünderleben.at vor.
Im Channel „Fitness“ werden Übungen aus den Kursen zum Nachmachen angeboten. Mit Text und Bildern sollen die LeserInnen zu mehr Bewegung bewogen werden. Zu finden sind diese Übungen hier.

In Zukunft wird auch der Bereich Ernährung – neben Bewegung ebenso zentral für ein gesünderes Leben – in das Informationsangebot mit Kochtipps von VHS-KursleiterInnen aufgenommen.
 
Informieren Sie sich auf der Gesünder Leben Homepage und bleiben Sie fit!
 
Sind Sie KursleiterIn?
Dann stellen auch Sie kostenlos Ihre Übungen oder Kochtipps vor: einfach hier anmelden.