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Veranstaltungen

Kosmetik und Styling

Farbtypberatung für Ladies und Gents

21.05.2012, VHS Brigittenau

Den eigenen Farbtyp zu kennen, ist ein Weg zur Seele und bewusster Ausdruck der authentischen Persönlichkeit. Nutzen Sie die Stimmigkeit Ihrer Farben im persönlichen und beruflichen Auftritt. Fühlen Sie sich in Ihrer zweiten Haut, der Kleidung, wohl. Bringen Sie Ihr Gesicht zum Strahlen und bleiben Sie Ihrem Gegenüber in Erinnerung.

Kindergartenpädagogik

Demokratischer Erziehungsstil - Freiheit innerhalb sicherer Grenzen

22.05.2012, VHS Brigittenau

Ziel ist es, PädagogInnen den Demokratischen Erziehungsstil näher zu bringen. Das Thema Grenzen wird durch Tipps und Übungen besprochen, um mehr Entspannung in den Erziehungsalltag zu bringen.
Themenschwerpunkte: • Die Kunst Grenzen zu setzen • Wie Kinder Grenzen suchen und finden • Mitgefühl statt Mitleid • Die Anwendung logischer Konsequenzen • Erwartungsdruck macht unsicher • Die Entmutigung durch Grenzen • Umgang mit Aggression.

Gesundheit und Medizin/Expertenvorträge

Die Entwicklung des kindlichen Stresssystems

23.05.2012, VHS Brigittenau

Das biologische Stressystem ist bei allen Säugern ähnlich: ein Erfolgsmodell der Evolution! Frühkindliche Fürsorge beeinflusst das Stresssystem und so die Disposition zu Problemverhalten, Depression und sogar Elternverhalten der nächsten Generation. Der Vortrag berichtet aktuelle Forschung über Menschen und Tiere und diskutiert deren Bedeutung für die Kinderbetreuung.

Österreichische Küche

Party-Küche

24.05.2012, VHS Brigittenau

Wollen Sie Ihre Gäste mit tollen einfachen Gerichten überraschen? An diesem Abend richten wir diverse Salate, eine Quiche Lorraine, gefüllte Tramenzzini, echte amerikanische Brownies her. Zum Trinken gibt es selbstgemachte Bowle.

Für Lebensmittel wird von der Kursleitung ein Kostenbeitrag eingehoben.
Wir empfehlen: Bringen Sie eine Schürze und einen Behälter für Speisen mit!

Theoretische Kunstbetrachtung

Die Sammlung des Wien Museums

25.05.2012, VHS Brigittenau

Das Wien Museum verfügt über eine äußerst hochkarätige Klimt-Sammlung, die im Rahmen der Ausstellung erstmals zur Gänze präsentiert wird. Mit rund 400 Blättern besitzt das Wien Museum den weltweit größten Bestand an Klimt-Zeichnungen. Außerdem werden Gemälde, wie das berühmte "Portrait Emilie Flöge", gezeigt.

Treffpunkt: Wien Museum, Kassenraum (1040 Karlsplatz)
Eintrittspreise sind nicht in der Kursgebühr enthalten.

Natur und Individual (Wandern, Skaten,...)

Kräuterwanderung

26.05.2012, VHS Brigittenau

Nördlich von Stammersdorf erstreckt sich eine reich strukturierte Landschaft mit Weingärten, Äckern und Brachen. Hier treffen pannonische und alpine Einflüsse aufeinander. Das bunte Mosaik verschiedener Lebensräume beherbergt eine botanische Vielfalt, die wir bei dieser Wanderung erkunden und näher besprechen, jedoch nicht sammeln werden.

Bitte mitbringen:
Wander-(Sport-)schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk, Jause und Kondition für eine vierstündige Wanderung.

Treffpunkt:
08:45 Uhr, Stammersdorf, Endstation Straßenbahnlinie 31

Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt!

Aktuelle Gesundheitsthemen

Hilfe durch Kräuter bei müden Beinen

31.05.2012, VHS Brigittenau

Schwere Füße, geschwollene Knöchel, Schmerzen bei langem Stehen, nächtliche Wadenkrämpfe und Venenleiden – vor allem in der warmen Jahreszeit sind viele Menschen davon betroffen. Jede zweite Frau leidet darunter. Zur Vorbeugung und Linderung der Beschwerden stehen uns Mittel aus der Natur zur Verfügung. In dem Vortrag gehen wir den Ursachen auf den Grund und Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe von Pflanzenwirkstoffen und durch Bewegung müde Füße wieder in Schwung bringen.

Internationale Küche

Griechische Urlaubsküche

31.05.2012, VHS Brigittenau

Typisch griechische Gerichte werden Sie in Urlaubsstimmung versetzen und von Griechenland träumen lassen. Gemeinsam richten wir verschiedene Salate, Laibchen und Bauernbrot her. Sie lernen wie man eine echte Mousaka (Auberginenauflauf mit Faschiertem) zubereitet. Als Nachspeise gibt es einen Kuchen nach Hausfrauenart.

Empfehlung: Schürze und Behälter für Speisen mitbringen.
Lebensmittelbeitrag wird von der Kursleiterin eingehoben.

Österreichische Küche

Quiches & pikante Kuchen

01.06.2012, VHS Brigittenau

Ergänzend zu Pizzas sind Quiches und pikante Kuchen eine Alternative am Speiseplan. Abendprogramm: Quiches mit Gemüse, Früchten und Fisch, pikante Kuchen bzw. Taschen in verschiedenen Teigvariationen mit Füllen aus Gemüsen bis Käsevariat.

Für Lebensmittel wird von der Kursleitung ein Kostenbeitrag eingehoben.
Wir empfehlen: Bringen Sie eine Schürze und einen Behälter für Speisen mit!

Selbstverteidigung

Abwehrtechniken für Mädchen

02.06.2012, VHS Brigittenau

Vorgestellt werden erprobte Methoden, die auch schon zur Vorbeugung von Gefahren eingesetzt werden können: richtige Körperhaltung, Körpersprache, Raumbehauptung sowie Informationen zum Angstabbau, über realistische Gefahrenquellen und über Vorgangsweisen von Tätern. Verhaltenstipps und -tricks auf physischer und psychologischer Ebene ermöglichen eine situationsgerechte Abgrenzung auch schon bei Belästigung im Alltag. Ausweich-, Abwehr- und Befreiungsübungen sowie Strategien zum Selbstschutz stärken Tatkraft und das individuelle Sicherheitsgefühl. Sie helfen oft, Kämpfe überhaupt zu vermeiden. Spezielle Partnerübungen bereiten auf Konfrontation, sowie auf Angriffe mit Gewalteinwirkung vor.

Veranstaltungen

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