Veranstaltungen

Internationale Küche

Andere Länder, andere Sitten, andere Speisen-Griechenland

14.02.2012, VHS Liesing

Tzatziki
Spanakopita (Spinatstrudel)
Griechischer Bauernsalat
Pastitsio (Makkaroni-Auflauf)
Safranjoghurt mit Honig und Nüssen

Ernährung

Fit ab 50

16.02.2012, VHS Liesing

Mit zunehmendem Alter verändern sich physiologische und soziale Aspekte. Diese können zu Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Herzkreislaufbeschwerden, Gicht, Osteoporose oder auch zu Stoffwechselveränderungen führen. Durch gezielte Nahrungsaufnahme begleitet von Bewegung können akute und chronische Erkrankungen vermieden oder gelindert werden; Dadurch steigt unser Wohlbefinden und Lebensqualität !

Lerntechniken (inkl. Sprachen lernen)

Lerntechniken

18.02.2012, VHS Liesing

Vorschläge zur Lernplanung und Lernorganisation, optimale Arbeitszeit, Lernbeginn, Strukturierung des Arbeitspensums, Vorschläge zur Optimierung der Lerneinstellung, Lernmotivation, Aufnahmekapazität, Einteilung der Aufgaben, Arbeitsablauf, Tipps und praktische Merksätze zur Steigerung der Lernfähigkeit, Entspannungstechniken

Internationale Küche

Echte Hausmannskost - Kraut und Kohl

21.02.2012, VHS Liesing

Toskanische Bohnen- Wirsing- Suppe
Sauerkraut- Krensuppe mit gebratenen Blutwurstscheiben
Suppe von geröstetem Spitzkraut
Käserösti mit zweierlei Krautsalat
Karpfen auf Paprikasauerkraut
Redmedaillons mit Kohlblatt im Strudelblatt mit Rotkraut
Persische Kohlrouladen

Pädagogik, Elternbildung

"Zwergensprache" - Babyzeichen Workshop

21.02.2012, VHS Liesing

Mit Babys kommunizieren, BEVOR sie sprechen können? Einfache Handzeichen, die auf der dt. Gebärdensprache beruhen machen dies möglich. Der Einsatz von Babyzeichen parallel zur Lautsprache gibt Kindern Orientierung und Sicherheit, schenkt ihnen Aufmerksamkeit für ihre Bedürfnisse und weckt Freude am Sprechen und am Dialog.

Stimmbildung/Sprechtechnik

Unsere Stimme

22.02.2012, VHS Liesing

Die Stimme ist unser grundlegendes Kommunikationsorgan – ohne Stimme keine Sprache. Daher ist die korrekte Stimmtechnik unabdingbare Voraussetzung für die Gesunderhaltung des Organs, einen guten Stimmklang (positives akustisches Erscheinungsbild) und die optimale rhetorische Mitteilung. Welche Fehler in der Stimmbenützung alle gemacht werden können und wie man sie behebt/vermeidet, lernen wir in diesem Workshop anhand von Anatomie und Physiologie des menschlichen Stimm – und Sprechapparats. Die Medizinischen Grundlagen sind notwendig für ein Verständnis von Funktion und Störung im sprachlich-stimmlichen Vorgang.

Getränke

Weinseminar Teil 1

23.02.2012, VHS Liesing

Dieses Basisseminar führt lustvoll in die faszinierende Welt der Weine ein. Anhand der Verkostungen diverser Weine werden die grundsätzlichen Kriterien der Weinkultur praktisch vermittelt. Im Vordergrund steht weniger "trockene" Theorie, sondern vielmehr "flüssige" Schulung des Gaumens. Unter dem Aspekt des Genießens werden wir gemeinsam Unterschiede, Charakteristik und Herkunft des edlen Rebensaftes "erkosten". Fragen wie "Woran erkenne ich guten Wein? Welche Zukunft hat ein Wein und: Wieviel darf edler Wein kosten?" sollen nur einige von vielen Fragen sein, auf die bei der Verkostung näher eingegangen wird. Die Weinverkostung ist im Kursbeitrag nicht enthalten (ca. € 20,00)

Internationale Küche

Indische Küche vegetarisch

23.02.2012, VHS Liesing

Gemüse mit herrlichen Gewürzen, ausgewählte Reissorten und selbstgebackenem Brot. Verwöhnen Sie ihre Lieben einmal mit Gerichten der anderen Art.

Trommeln

Kindertrommeln - Rhythmus for Kids

24.02.2012, VHS Liesing

Gemeinsam trommeln und eine Menge Spaß haben, mit Bewegungsspielen und Liedern spielerisch in die Welt der Rhythmik eintauchen. Wir spielen mit verschiedenen Trommeln sowie Alltagsgegenständen: Bodypercussion, coole Grooves und viel Improvisation. Der Kurs eignet sich gut als Vorbereitung und Ergänzung zum Instrumentalunterricht.
Eigene Instrumente bitte nach Möglichkeit mitbringen, ansonsten wird bei Kursbeginn eine Leihgebühr ( € 15) von der Leiterin eingehoben.

Trommeln

Bodypercussion & Rhythmuserleben

24.02.2012, VHS Liesing

Bodypercussion heißt Musizieren mit dem Körper als Instrument. Wir verwenden verschiedene Körperklänge wie Klatschen, Schnipsen, Stampfen und einfache Schritte, vielleicht sogar kleine Instrumente und Alltagsgegenstände, um Rhythmus auf mehreren Ebenen zu erfahren und zu begreifen. Ziel ist das Entdecken des eigenen Rhythmusgefühls, Förderung von Kreativität und Musikalität. Mitzubringen sind die Neugier mit Körperklängen, Bewegungsmustern und der Stimme rhythmisch zu spielen und zu experimentieren – keine Vorkenntnisse nötig.
Eigene Instrumente bitte nach Möglichkeit mitbringen, ansonsten wird bei Kursbeginn eine Leihgebühr (15€) von der Leiterin eingehoben.