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VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Kurs-Nr. 17.06.8401.00.027 | Di, 15x; 26.9.2017–16.1.2018; 9:30–10:30 Uhr | 15 UE i |  94,5 € | Veranstaltungszentrum Mariahilf, 1060, Königseggasse 10
Kursleitung: Rotraud Kopp

Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

 

Kursdetails

Teilnehmerinfo:
Kursort Eingang: 6., Königseggasse 10