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VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.06.8401.00.028 | Di, 15x; 26.9.2017–23.1.2018; 10:30–11:30 Uhr | 15 UE i |  94,5 € | Veranstaltungszentrum Mariahilf, 1060, Königseggasse 10
Kursleitung: Rotraud Kopp

Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.Ziel sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit.

 

Kursdetails

Teilnehmerinfo:
Kursort Eingang: 6., Königseggasse 10