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Ismakogie

Nach dem Kurs können Sie durch spezielle Übungen richtig sitzen, gehen, stehen und atmen. Sie wissen, wie Sie Ihre strapazierte Wirbelsäule regenerieren, Verspannungen lösen, Ihre Durchblutung und Ihren Kreislauf anregen und haben ein neues Körpergefühl.Für jede Altersgruppe geeignet.Ismakogie ist eine von der Wienerin Anne Seidel entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag. Das Kunstwort steht für physiologisch "Ideale Schwingungsrhythmik der beeinflussbaren Muskeln im Alltagsleben nach erkennbaren körpereigenen Ordnungsgesetzen". Die Endsilbe "gie" wurde für "Lehre von" angehängt. Das sanfte Muskeltraining beginnt bei den Zehen und endet im Gesicht.

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Ismakogie

Nach dem Kurs können Sie durch spezielle Übungen richtig sitzen, gehen, stehen und atmen. Sie wissen, wie Sie Ihre strapazierte Wirbelsäule regenerieren, Verspannungen lösen, Ihre Durchblutung und Ihren Kreislauf anregen und haben ein neues Körpergefühl. Für jede Altersgruppe geeignetIsmakogie ist eine von der Wienerin Anne Seidel entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre. Die einfachen Übungen, die auch im Alltag angewendet werden können, zielen auf ein verbessertes Körperbewusstsein und auf das Ändern von festgefahrenen Bewegungsmustern und Gewohnheiten, denn diese haben oft Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Beschwerden zur Folge.

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Ismakogie im Park

Wann sind Sie das letzte Mal barfuß auf einer Wiese gestanden? War es nicht schön, das Gras unter den Füßen zu fühlen? Wir lernen in der Ismakogie, uns über den Bodenkontakt zu "ERDEN"... Glauben Sie mir: Wenn die Schwingungen Ihres Körpers mit denen der Natur zusammentreffen, können Sie Harmonie erfahren und bisher ungenutzte Kräfte aktivieren.Probieren Sie's einfach aus!

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