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7 Kurse/Lehrgänge.
Babymassage und mehr (2-9 Monate)

VHS Hietzing

Kurs-Nr. 17.13.8202.00.001 | Mi, 5x; 27.9.–25.10.2017; 14:00–15:00 Uhr | 5 UE i |  31,5 € | VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48
Kursleitung: Nadine Kerschbaum

 

 

VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Kurs-Nr. 17.06.8200.00.003 | Fr, 4x; 29.9.–20.10.2017; 15:30–16:30 Uhr | 4 UE i |  25,2 € | VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, 1060, Damböckgasse 4
Kursleitung: Nina Zsivkovits

 

 
6 Wochen bis 9 Monate

VHS Penzing

Kurs-Nr. 1179037 | Mi, 6x; 4.10.–15.11.2017; 11:00–12:00 Uhr | 6 UE i |  37,8 € | VHS Penzing *, 1140, Hütteldorfer Straße 112
Kursleitung: Franziska Hofer

 

 
Für Mama/Papa oder Oma/Opa

VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Kurs-Nr. 17.06.8200.00.002 | Di, 8x; 10.10.–28.11.2017; 9:00–10:30 Uhr | 12 UE i |  75,6 € | VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, 1060, Damböckg. 4
Kursleitung: Nina Zsivkovits

 

 
Babymassage und mehr (2-9 Monate)

VHS Hietzing

Kurs-Nr. 17.13.8202.00.002 | Mi, 5x; 8.11.–6.12.2017; 14:00–15:00 Uhr | 5 UE i |  31,5 € | VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48
Kursleitung: Nadine Kerschbaum

 

 
6 Wochen bis 9 Monate

VHS Penzing

Kurs-Nr. 1179038 | Mi, 6x; 6.12.2017–24.1.2018; 11:00–12:00 Uhr | 6 UE i |  37,8 € | VHS Penzing *, 1140, Hütteldorfer Straße 112
Kursleitung: Franziska Hofer

 

 
Babymassage und mehr (2-9 Monate)

VHS Hietzing

Kurs-Nr. 17.13.8202.00.003 | Mi, 5x; 13.12.2017–24.1.2018; 14:00–15:00 Uhr | 5 UE i |  31,5 € | VHS Hietzing, 1130, Hofwieseng. 48
Kursleitung: Nadine Kerschbaum

 

 
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Ba Duan Yin und alte chinesische Gesundheitsübungen

In diesem Workshop werden Ihnen die Grundbegriffe der Anatomie und der TCM vermittelt. Sie erlernen die wichtigsten Massagegriffe aus Elementen der klassischen Massage, der Massage nach Marnitz, der Bindegewebsmassage und aus Shiatsu.

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Beckenbodentraining

Dieses Aufbautraining zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur trägt zu mehr Spannkraft im Alltag bei. Ziel: Sie beherrschen ein Übungsprogramm, das die Beckenbodenmuskulatur gezielt stärkt und das harmonische Zusammenspiel mit anderen Muskeln fördert. Sie können bei regelmäßiger Anwendung vielen Beschwerden des Beckenbodenbereichs entgegenwirken.

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Stress weg – Entspannungstechniken

Nach dem Kurs kennen Sie verschiedene Basistechniken zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung sowie zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, darunter Elemente des Autogenen Trainings, progressive Muskelentspannung, Qi Gong und Fußreflexzonenmassage. Sie sind in der Lage, die für Sie passenden Techniken bei Bedarf anzuwenden.besonders EinsteigerInnen

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