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Aquafitness

Aquafitness ist eine besonders gelenkschonende Trainingsform für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen werden im brusthohen Wasser ausgeführt, der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe aus. Ziel ist die schonende Verbesserung der Kondition bei gleichzeitiger Entspannung.

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Aquafitness

Aquafitness ist eine besonders gelenkschonende Trainingsform für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen werden im brusthohen Wasser ausgeführt, der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe aus. Ziel ist die schonende Verbesserung der Kondition bei gleichzeitiger Entspannung.

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Schwimmen für Kinder - Fortgeschrittene

In diesem Kurs arbeiten Kinder, die bereits über Grundkenntnisse im Schwimmen verfügen, an der Verbesserung ihrer Schwimmtechnik und lernen neue Schwimmstile kennen.Der Kurs wird vom Arbeiter-Samariterbund Österreich durchgeführt. Der Eintritt ins Bad ist im Kurspreis inkludiert.Nähere Informationen im KundInnenservice der VHS Favoriten

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