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Begonnene Kurse:

77 Kurse/Lehrgänge.

VHS Hernals   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.17.8503.00.204 | Do, 15x; 16.2.–8.6.2017; 20:00–21:00 Uhr | 15 UE i |  94,5 € | SPZ Leopold-Ernstgasse, 1170, Leopold-Ernstgasse 37
Kursleitung: Kamila Reichl

 

 

VHS Liesing   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.23.8503.22.420 | Di, 15x; 14.2.–13.6.2017; 19:00–20:40 Uhr | 24,999 UE i |  157,49 € | VHS Mauer, 1230, Speisinger Straße 256
Kursleitung: Mag.a Daphne Franz

 

 

VHS Liesing   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.23.8503.00.260 | Sa, 9x; 18.2.–24.6.2017; 9:30–11:30 Uhr | 18 UE i |  113,4 € | VHS Liesing, 1230, Liesinger Platz 3
Kursleitung: Nicole Scharb

 

 

VHS Donaustadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.22.8503.00.009 | Di, 15x; 21.2.–6.6.2017; 19:15–20:45 Uhr | 22,5 UE i |  141,75 € | VHS Donaustadt, 1220, Bernoullistraße 1
Kursleitung: Andreas Hrabal

 

 
Basic

VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.06.8503.00.009 | Di, 8x; 4.4.–6.6.2017; 9:30–10:30 Uhr | 8 UE i |  50,4 € | VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, 1060, Damböckg. 4
Kursleitung: Vanja Kukolj

 

 

VHS Meidling   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.12.8503.00.006 | Fr, 15x; 17.2.–9.6.2017; 19:00–20:30 Uhr | 22,5 UE i |  141,75 € | VHS Meidling, 1120, Längenfeldgasse 13-15
Kursleitung: Mag. Christian Sladek

 

 

VHS Donaustadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.22.8503.00.008 | Mi, 15x; 22.2.–7.6.2017; 20:00–21:00 Uhr | 15 UE i |  67,5 € | A-1220 Wien, Natorpgasse 1, ,
Kursleitung: Andreas Hrabal

 

 

VHS Donaustadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.22.8503.00.004 | Do, 15x; 16.2.–22.6.2017; 17:00–18:30 Uhr | 22,5 UE i |  141,75 € | VHS Eibengasse, 1220, Eibengasse 57
Kursleitung: Alexandra Sispela, Mag.a Gyulka Slavcheva

 

 

VHS Donaustadt   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.22.8503.00.005 | Do, 15x; 16.2.–22.6.2017; 18:30–19:30 Uhr | 15 UE i |  67,5 € | VHS Eibengasse, 1220, Eibengasse 57
Kursleitung: Alexandra Sispela, Mag.a Gyulka Slavcheva

 

 

VHS Alsergrund, Währing, Döbling   Einstieg auf Nachfrage!

Kurs-Nr. 17.09.8503.00.010 | Mo, 14x; 13.2.–26.6.2017; 19:15–20:30 Uhr | 21 UE i |  132,3 € | VHS Alsergrund, 1090, Galileigasse 8
Kursleitung: Mag. Andreas Masek

 

 
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Alternative Vorschläge zu dieser Suche:

Aerobic mit Kickboxelementen

Nach dem Kurs beherrschen Sie die Grundelemente des Aerobics und verfügen über eine verbesserte (aerobe) Ausdauer und Kondition. Sie können sich aufwärmen, Herz und Kreislauf stärken und einfache Schrittkombinationen zu einer Choreografie zusammensetzen. Sie sind in der Lage, Ihre Ausdauer, Kondition und Koordination zu fördern, beanspruchte Muskeln zu dehnen und zu entspannen. Das Ganzkörpertraining mit Musik wird in verschiedenen Variationen und Intensitätsstufen durchgeführt.

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Aerobic mit Kickboxelementen

Nach dem Kurs beherrschen Sie die Grundelemente des Aerobics und verfügen über eine verbesserte (aerobe) Ausdauer und Kondition. Sie können sich aufwärmen, Herz und Kreislauf stärken und einfache Schrittkombinationen zu einer Choreografie zusammensetzen. Sie sind in der Lage, Ihre Ausdauer, Kondition und Koordination zu fördern, beanspruchte Muskeln zu dehnen und zu entspannen. Das Ganzkörpertraining mit Musik wird in verschiedenen Variationen und Intensitätsstufen durchgeführt.

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Aerobic für AnfängerInnen

Nach dem Kurs beherrschen Sie die Grundelemente des Aerobics und verfügen über eine verbesserte (aerobe) Ausdauer und Kondition. Sie können sich aufwärmen, Herz und Kreislauf stärken und einfache Schrittkombinationen zu einer Choreografie zusammensetzen. Sie sind in der Lage, Ihre Ausdauer, Kondition und Koordination zu fördern, beanspruchte Muskeln zu dehnen und zu entspannen.Das Ganzkörpertraining mit Musik wird in verschiedenen Variationen und Intensitätsstufen und zum Teil mit Zusatzgeräten (z.B. Stepps, Hanteln) durchgeführt.

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