Gesundheit und Bewegung / Feldenkrais Kurse buchen

Feldenkrais ® im Sommer

Bewusst bewegen im Sommer

VHS Floridsdorf

Kursleitung: Mag.a Bettina Talsky

Nach dem Kurs können Sie Bewegung in Beruf und Alltag leichter und effizienter gestalten. Die Sensibilität Ihres Körpers ist erhöht. Sie sind in der Lage, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden, um so Beschwerden durch Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster vorzubeugen. Der Physiker Moshe Feldenkrais ist Begründer der nach ihm benannten Methode. Er geht davon aus, dass körperliche und geistige Fähigkeiten verbessert werden, wenn Bewegungen bewusst ausgeübt werden. Feldenkrais ® ist somit ein Konzept, das zu sensibler Selbstwahrnehmung führt.

Anmeldeschluss: 25.06.2013

Teilnehmerinfo:
Bequeme (warme) Kleidung, dicke Socken und Polster mitbringen!

Termine: Di, Mi, Do, 3x; 02.07.2013–04.07.2013; 10:00–12:00 Uhr

Feldenkrais®

WIG (Fitnesskarte)

VHS Meidling

Kursleitung: Georg C. Odehnal

Nach dem Kurs können Sie Bewegung in Beruf und Alltag leichter und effizienter gestalten. Die Sensibilität Ihres Körpers ist erhöht. Sie sind in der Lage, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden, um so Beschwerden durch Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster vorzubeugen.

Niveau: AnfängerIn
Anmeldeschluss: 25.07.2013

Termine: Do, 4x; 1.8.–29.8.2013; 18:00–19:30 Uhr

Feldenkrais ®

ein Bewegungsprogramm für mehr Wohlbefinden im Alltag

VHS Landstraße

Kursleitung: Georg C. Odehnal

Nach dem Kurs können Sie Bewegung in Beruf und Alltag leichter und effizienter gestalten. Die Sensibilität Ihres Körpers ist erhöht. Sie sind in der Lage, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden, um so Beschwerden durch Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster vorzubeugen. Der Physiker Moshe Feldenkrais ist Begründer der nach ihm benannten Methode. Er geht davon aus, dass körperliche und geistige Fähigkeiten verbessert werden, wenn Bewegungen bewusst ausgeübt werden. Feldenkrais ® ist somit ein Konzept, das zu sensibler Selbstwahrnehmung führt.

Teilnehmerinfo:
Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung

Termine: Di, 4x; 6.8.–27.8.2013; 16:30–18:00 Uhr

Feldenkrais®-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

VHS Hietzing

Kursleitung: Annika Lund

Der Physiker Moshe Feldenkrais ist Begründer der nach ihm benannten Methode. Er geht davon aus, dass körperliche und geistige Fähigkeiten verbessert werden, wenn Bewegungen bewusst ausgeübt werden. Feldenkrais ® ist somit ein Konzept, das zu sensibler Selbstwahrnehmung führt. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie Bewegung in Beruf und Alltag angenehmer, leichter und effizienter gestalten können. Sie lernen die Sensibilität des Körpers zu erhöhen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden und auszuprobieren.

Niveau: AnfängerIn &leicht Fortgeschrittene
Anmeldeschluss: 27.08.2013

Termine: Di, 4x; 3.9.–24.9.2013; 10:00–11:30 Uhr

Feldenkrais® - EinsteigerIn

Fitnesskarte

VHS Meidling

Kursleitung: Ingrid Hauzenberger

Nach dem Kurs können Sie Bewegung in Beruf und Alltag leichter und effizienter gestalten. Die Sensibilität Ihres Körpers ist erhöht. Sie sind in der Lage, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu finden, um so Beschwerden durch Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster vorzubeugen.

Niveau: AnfängerIn
Anmeldeschluss: 29.08.2013

Termine: Do, 4x; 5.9.–26.9.2013; 18:00–19:30 Uhr