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Dienstag, 18.09.2012 - 20 Veranstaltungen gefunden
Zumba
Zumba
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 9:00–10:30 Uhr, VHS Alsergrund, Währing, Döbling
Ein neuer Fitnesstrend, der neben einer besonders hohen Kalorienverbrennung auch die Beherrschung der Basics lateinamerikanischer Tänze verspricht. Mithilfe von einfachen und energiegeladenen Choreografien werden Grundschritte, Hüftschwünge und Bewegungsabfolgen erarbeitet.
Gesundheitsgymnastik
Minikurs: Gesundheitsgymnastik alternativ mit der Franzklin-Methode
Minikurs
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 17:30–19 Uhr, VHS Meidling
In diesem Minikurs lernen Sie ein schonendes Ganzkörpertraining kombiniert mit Übungen aus der Franklin-Methode kennen. Durch das Verstehen einfacher anatomischer Abläufe können wir erkennen, wie der Körper aufgebaut ist und funktionieren sollte und gleichzeitig unser Körperbewusstsein verbessern.
Astronomie
Ferien unter Sternen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 15–16 Uhr, Planetarium
geeignet von 8 bis 13 Jahren
Dauer: 45 Minuten
Zunächst findet Florian seine Ferien gar nicht spannend. Was soll er denn auf einem öden Feriencamp, so weit weg von seinem Computer? Doch als er die astronomiebegeisterte Lara kennen lernt, sieht die Sache schon anders aus. Sie kann ja so viel über die Sonne erzählen. Und dann erst der tolle Sternenhimmel am Land, dafür legt er sogar seinen Gameboy zur Seite. Entdecke mit Lara und Florian gemeinsam, wie du dich an Hand der Sterne orientierst und am nächtlichen Himmel sichtbare Sternbilder und Planeten erkennst.
Vor der Show erfolgt ein kurzer live moderierter Blick auf den aktuellen Sternenhimmel.
Berufsorientierung/Bewerbungstraining
Meine Werte - kann ich sie im Beruf leben?
Mini!kurs in der Hauptbücherei Am Gürtel
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 17–18:40 Uhr, VHS Meidling
Welche Werte sind mir wichtig? In diesem Mini!kurs erforschen Sie, welche Werte für Ihr Leben prägend waren und Ihnen wichtig sind. Und Sie gehen der Frage nach, ob bzw. wie Sie diese Werte auch im Berufsleben wieder finden.Bitte ab Mitte des Kurs-Vormonats Kursplatz reservieren in der Hauptbücherei Am Gürtel: Infotheke im College 6, persönlich oder Tel. 4000/84560 (Mo-Fr 11.00-19.00)
Ensemble
Kammermusik klassisch: verbindliche Vorbereitungseinheit für NeueinsteigerInnen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 17–19 Uhr, VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
Einzelunterricht als Vorbereitung zum Kurs "Kammermusik klassisch" F1020-I.Für neue TeilnehmerInnen verbindlich.
Persönliche Beratung für Streicher, Querflöte, Klavier, Singstimmen.
Ihrem kurzen Vorspielen folgt die Besprechung Ihrer Anliegen (auch eigene Noten bitte mitbringen).
Einheit zu 30 Min/ 16,-- oder 60 Min/€ 32,--
Ihre Anmeldung/Buchung dazu bitte im Sekretariat der VHS Josefstadt (Tel: 0189174106200)
Pilates und Yogalates
Pilates Basic /Schnupperstunde
Eintritt frei!
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
18.09.2012, 17–18 Uhr, VHS polycollege - Margareten/Wieden
Millionen Sportliche straffen ihren Körper mit dieser Kombination aus fließenden Bewegungen und konzentrierter Atmung. Pilatesübungen kräftigen besonders die tief liegenden Muskeln im Beckenboden, im unteren Bauchbereich und im Rücken – das verbessert die Haltung. Weitere angenehme Effekte: Der Bauch wird flacher, die Taille schlanker, schmerzhafte Rückenbeschwerden werden nachhaltig bekämpft. Für AnfängerInnen und jene, die ihre Rückenmuskulatur sanft aufbauen wollen.
