Veranstaltungskalender

Stimmbildung

Stimmbildung. Grundkurs

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 16:30–17:30 Uhr, 30 min. Einheiten, VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Nach dem Kurs kennen Sie Ihren individuellen Klang und Ihre stimmlichen Möglichkeiten. Sie können eine förderliche Haltung einnehmen, Ihre Atmung richtig einsetzen, hilfreiche Vorstellungen zur Klangerzeugung einsetzen, Ihre Kopf- und Bruststimme unterscheiden und anwenden.

Zeitmanagement/Arbeitstechniken

Ich habe nie genug Zeit

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 17–18:40 Uhr, VHS Meidling

Wer sich Zeit für Planung nimmt, wird früher fertig. Wer weiß, wohin es gehen soll, ist schneller dort. Nur wer „will“, wird auch anfangen. Ein kleiner Einblick in Methoden des Zeitmanagements.
Bitte ab Mitte des Kurs-Vormonats Kursplatz reservieren in der Hauptbücherei Am Gürtel: Infotheke im College 6, persönlich oder Tel. 4000/84560 (Mo-Fr 11.00-19.00)

Pilates und Yogalates

Pilates für Anfänger

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 18:00–19:00 Uhr, VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Nach dem Kurs sind Ihre tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen mobilisiert, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Sie können sich aufwärmen und Ihre Aufmerksamkeit gezielt in Ihren Körper lenken, um Verspannungen und Blockaden mit Kraft zu lösen. Sie wissen, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch Dehnung und Balance steigern sowie Ihre Körperhaltung verbessern.
Joseph Hubert Pilates entwickelte ein Konzept eines ganzheitlichen Körpertrainings, das zu einer guten Konstitution und Haltung beitragen sollte.

Astronomie

Neues vom Mars (UMP)
Aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und Bilder von unserem äußeren Nachbarplaneten

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 19–20:30 Uhr, VHS Urania

Vortrag aus der Reihe „University Meets Public“

Unser äußerer Nachbarplanet wird schon seit vielen Jahren von verschiedensten Satelliten genauestens untersucht. Zahlreiche Fotos und Fakten, die wir dadurch gewonnen haben, erlaubten uns ein ganz neues Bild des roten Planeten zu zeichnen. Eis und Wasser, Lawinen und Staubstürme sind nur einige der Phänomene, die nicht nur auf der Erde zu finden sind.

Lerntechniken (inkl. Sprachen lernen)

Welcher Lerntyp bin ich?
Mini!kurse: Lernen lernen

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 19:30–21:30 Uhr, VHS Meidling

Damit Sie beim Lernen keine leeren Kilometer fahren: In diesem Mini!kurs finden Sie heraus, wie Sie am leichtesten lernen. So wird das Lernen vergnüglicher und vor allem effizienter.
(Gefördert vom Europäischen Sozialfonds und dem Bundesministerium für Unterricht, Kunst und Kultur)

Musikgymnastik

Zumba-Fitness®

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
28.06.2012, 20:00–21:00 Uhr, VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt

Zumba-Fitness® ist das neue Workout mit Musik aus Lateinamerika. Das Workout verspricht ein ganzheitliches Körpertraining mit einer Mischung aus Aerobic und Tanz. Es ist für alle Interessenten ob AnfängerInnen oder Fortgeschrittene und für jedes Alter geeignet. Garantiert werden gute Laune und viel Spaß!
bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche