Veranstaltungskalender

Yoga

Baby-Yoga
Mutter/Vater und Baby

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
14.06.2012, 10:00–11:00 Uhr, VHS Simmering

Yoga stärkt den Organismus behutsam durch sanfte Körperhaltungen und bewusste Atemlenkung und macht ihn beweglicher. Im Kurs lernen Sie Wege kennen, um mit sanften Körperübungen den Organismus zu kräftigen, Rückbildungsgymn.übungen, den Rücken beweglicher und geschmeidiger zu machen, die Atmung bewusst zu lenken, mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und für Ihr Baby die geeignete Babymassage.
Bitte Babydecke, Kuscheltier/Lieblingsball, bequeme Kleidung mitbringen

Klavier

Violine, Gitarre, Blockflöte
Einzelunterricht

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
14.06.2012, 17:00–18:30 Uhr, 30 min. Einheiten, VHS Simmering

Nach dem Kurs können Sie Basistechniken und Notenkenntnisse anwenden. Sie kennen die Funktionsweise Ihres Instruments sowie musikalische Begriffe und Zusammenhänge. Sie wissen, wie man Stücke erarbeitet und können selbst gewählte Stücke darbieten.

Je nach Ihren Wünschen und Vorkenntnissen, die Sie mitbringen, kennen Sie die Grundlagen des Improvisierens und wissen, wie Sie öffentliche Auftritte und Prüfungen meistern.

Zumba

ZUMBA® - Latinorhythmen und Hüftschwung heizen die Fettverbrennung an

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
14.06.2012, 19:00–20:00 Uhr, VHS Penzing

Ob AnfängerInnen oder Tanzerfahrene, alt oder jung, langsam oder schnell, mit viel oder wenig Hüfteinsatz: wer Spaß am Tanzen und an lateinamerikanischer Musik hat, kann mitmachen. ZUMBA® heißt der neue schweißtreibende Workout aus Lateinamerika - eine Mischung aus Aerobic und verschiedenen Latino-Tänzen: Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Samba und Mambo. Bewegung im Rhythmus der Musik – Spaß und gute Laune sind garantiert! Ab 8 TN

Zumba

ZUMBA® TONING
Summercardkurs

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden
14.06.2012, 20:00–21:00 Uhr, VHS Penzing

Ob AnfängerInnen oder Tanzerfahrene, alt oder jung, langsam oder schnell, mit viel oder wenig Hüfteinsatz: wer Spaß am Tanzen und an lateinamerikanischer Musik hat, kann mitmachen. ZUMBA® - der schweißtreibende Workout aus Lateinamerika - ist eine Mischung aus Aerobic und verschiedenen Latino-Tänzen: Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Samba und Mambo. Bewegung im Rhythmus der Musik – Spaß und gute Laune sind garantiert! Mit Zumba Toning werden bestimmte Muskelgruppen intensiver trainiert um den Körper gezielt zu formen. Mit Sand gefüllte Zumba-Toning-Sticks machen das Training interessanter und beschleunigen den Erfolg. Ab 8 TN