Kurse

Tastatursicherheit - schnell und richtig schreiben mit dem PC

Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein 2012 einsetzen!

Kurse

Übertreibung erwünscht! Karikatur und Sprichwort

Die Welt der Karikaturen - Übertreibung ist ihr wichtigstes Werkzeug.

Kurse

Lernbegleitung: Deutsch als Zweitsprache

Internationale Küche

Andere Länder, andere Sitten, andere Speisen-Griechenland

14.02.2012, VHS Liesing

Tzatziki
Spanakopita (Spinatstrudel)
Griechischer Bauernsalat
Pastitsio (Makkaroni-Auflauf)
Safranjoghurt mit Honig und Nüssen

Ernährung

Fit ab 50

16.02.2012, VHS Liesing

Mit zunehmendem Alter verändern sich physiologische und soziale Aspekte. Diese können zu Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Herzkreislaufbeschwerden, Gicht, Osteoporose oder auch zu Stoffwechselveränderungen führen. Durch gezielte Nahrungsaufnahme begleitet von Bewegung können akute und chronische Erkrankungen vermieden oder gelindert werden; Dadurch steigt unser Wohlbefinden und Lebensqualität !

Lerntechniken (inkl. Sprachen lernen)

Lerntechniken

18.02.2012, VHS Liesing

Vorschläge zur Lernplanung und Lernorganisation, optimale Arbeitszeit, Lernbeginn, Strukturierung des Arbeitspensums, Vorschläge zur Optimierung der Lerneinstellung, Lernmotivation, Aufnahmekapazität, Einteilung der Aufgaben, Arbeitsablauf, Tipps und praktische Merksätze zur Steigerung der Lernfähigkeit, Entspannungstechniken