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Piloxing: der Fitnesstrend aus Hollywood

21.12.2017 Prantl Peter

Pilates und Boxen für die Gesundheit

Man kann nicht immer alles auf einmal haben? Falsch! Piloxing® verbrennt Fett, baut die Muskeln auf und verbessert Körperhaltung, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Weil dieses Training alle wichtigen Bereiche gleichzeitig bedient, ist Piloxing® gerade für Menschen mit wenig Zeit ideal!

Pilates und Boxen mit Herz.

Der ganze Körper wird gestrafft

Der Fitnesstrend aus Hollywood vereint Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz. Die Box-Elemente sorgen für mehr Beweglichkeit und Gleichgewicht. Das Herz-Kreislaufsystem wird durch die Ausdauer-Elemente gleich mittrainiert. Mit Pilates-Übungen werden auch tiefliegende Muskelgruppen aktiviert und der ganze Körper wird gestrafft. Wer die Arme noch zusätzlich trainieren möchte, kann Handschuhe als Gewichte tragen.