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Gesundheit und Bewegung

Sie suchen nach einem Yoga-, Pilates- oder Kochkurs? Hier sind Sie richtig. Die VHS bietet Kurse zur Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Ein After-Work-Yogalates-Kurs oder vor der Arbeit noch in Wirbelsäulengymnastik oder in das High Intensity Interval Training (HIIT) – mit unserem Kursangebot unterstützen und motivieren wir unsere KursteilnehmerInnen bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. In unseren Kochkursen begeben wir uns auf kulinarische Reisen nach Indien, Asien oder Mexiko. Unser Tipp: Entdecken Sie die Geheimnisse der vegetarischen Kochkunst Indiens!

Fitnesskarte: mit nur einer Karte können Sie jedes Semester rund 800 unserer Bewegungskurse ganz flexibel besuchen. Alle Informationen dazu finden Sie hier.
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Wochentage

Rückenfit Teil 1

mit Beckenbodengymnastik

FitnessKARTE

46,90 €

7 Termine, 22.09.2020 - 03.11.2020
Di , 16:30 - 17:30 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Susanne Gallistl

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Beckenbodengymnastik mit Schwerpunkt Rücken Teil 1

Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik mit Faszienrolle

FitnessKARTE

46,90 €

7 Termine, 23.09.2020 - 04.11.2020
Mi , 08:00 - 09:00 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Susanne Gallistl

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Wirbelsäulengymnastik Teil 1

FitnessKARTE

70,40 €

7 Termine, 24.09.2020 - 05.11.2020
Do , 19:00 - 20:30 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Mag.a Eveline Anna Gruber

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Gesundheitsgymnastik Teil 1

FitnessKARTE

46,90 €

7 Termine, 22.09.2020 - 03.11.2020
Di , 08:00 - 09:00 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Markus Rodriguez Nevrkla BA

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Gesundheitsgymnastik Teil 1

FitnessKARTE

46,90 €

7 Termine, 24.09.2020 - 05.11.2020
Do , 08:00 - 09:00 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Rita Schiller

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Zumba® Teil 1

für AnfängerInnen

FitnessKARTE

46,90 €

7 Termine, 23.09.2020 - 04.11.2020
Mi , 09:15 - 10:15 Uhr
VHS Hietzing
Kursleitung: Mimin Vollmer

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.