Ab Juli sind wir wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
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Workout mit Nudelwalker, Würfel und Klopapier

Tipps für mehr Bewegung, die auch Spass machen.

25.03.2020

Locker bleiben! In Bewegung bleiben! Für Abwechslung sorgen!
Das ist gerade für alle "Daheimgebliebenen" eine große Herausforderung.

Unsere Kursleiterin Barbara Bauer unterstützt Sie dabei mit ein paar Tipps für Bewegung zu Hause, die vielleicht auch den Nachwuchs zum Mittun motivieren können:

Mehr Gratisvideos aus dem Angebot der Wiener Volkshochschulen finden Sie hier: