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Gesundheit und Bewegung

Sie suchen nach einem Yoga-, Pilates- oder Kochkurs? Hier sind Sie richtig. Die VHS bietet Kurse zur Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Ein After-Work-Yogalates-Kurs oder vor der Arbeit noch in Wirbelsäulengymnastik oder in das High Intensity Interval Training (HIIT) – mit unserem Kursangebot unterstützen und motivieren wir unsere KursteilnehmerInnen bei ihrem Wunsch nach einem aktiveren und gesünderen Lebensstil. In unseren Kochkursen begeben wir uns auf kulinarische Reisen nach Indien, Asien oder Mexiko. Unser Tipp: Entdecken Sie die Geheimnisse der vegetarischen Kochkunst Indiens!
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Faszien-Pilates

Dehnen mit Ganzkörperkräftigung

78,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 11.04.2023 - 23.05.2023
Di, 16:30 - 18:00 Uhr 		VHS Wiener Urania
Kursleitung: Martina Schörg

Gesunder Rücken fürs Büro

78,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 11.04.2023 - 23.05.2023
Di, 18:00 - 19:30 Uhr 		VHS Wiener Urania
Kursleitung: Mag.a Charlotte Christiana Kaindl

AK Wien Wählen Sie bitte die Zahlungsoption „Rechnung“, wenn Sie einen AK-Gutschein, Wiener Sprachengutschein oder ähnliche Förderungen in Anspruch nehmen möchten. Wenden Sie sich danach mit der Rechnung und Ihrem Gutschein an das VHS Kund*innenservice des Standortes, an dem Sie den Kurs besuchen. Dort nehmen wir gerne Ihre Gutscheine entgegen.

Gesunder Rücken fürs Büro Teil 2

78,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 13.04.2023 - 01.06.2023
Do, 18:00 - 19:30 Uhr 		VHS Wiener Urania

AK Wien Wählen Sie bitte die Zahlungsoption „Rechnung“, wenn Sie einen AK-Gutschein, Wiener Sprachengutschein oder ähnliche Förderungen in Anspruch nehmen möchten. Wenden Sie sich danach mit der Rechnung und Ihrem Gutschein an das VHS Kund*innenservice des Standortes, an dem Sie den Kurs besuchen. Dort nehmen wir gerne Ihre Gutscheine entgegen.

Faszientraining

Rückenschmerzen und Muskelverspannungen lösen

52,00 € Für diesen Kurs sind nur noch Restplätze verfügbar.

7 Termine, 24.04.2023 - 19.06.2023
Mo, 18:00 - 19:00 Uhr 		VHS Wiener Urania
Kursleitung: Ute Schittenhell