Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Brigittenau
  • 14.02.2018 - 30.05.2018 , 10:30-11:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Gyulka Slavcheva
  • Kursort: VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11 , 1200 Wien
  • Kurs-Nr. F8308
  • 15 Unterrichtseinheiten
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

Teilnehmerinfos

Kein Kurs am 28.03.18.
€ 94,50