Körperwahrnehmung

Feldenkrais®

Unterer Rücken und Becken
  • Veranstalter:  VHS Brigittenau
  • 23.11.2019 , 09:00 - 13:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Susanne Kroiss
  • Kursort: VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11 , 1200 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 20.33185
  • 4 Unterrichtseinheiten
Ein funktional gut eingesetzter Beckenbereich ist für unsere alltäglichen Bewegungen, wie z.B. für das Aufstehen, Heben und Treppensteigen, von Bedeutung. Effektive Bewegungen unseres Beckens beeinflussen den unteren Rücken, die Hüftgelenke und die Beine. Die Organisation des Beckens hat aber auch Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat sowie auf unsere Körperhaltung. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode wird Ihre Selbstwahrnehmung geschult und Sie spüren den Zusammenhang zwischen Becken und Wirbelsäule bzw. Beine. So können Sie ein harmonisches Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung in der Bewegung erlangen.
€ 26,00