Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

  • Veranstalter:  VHS Landstraße
  • 09.10.2018 - 18.12.2018 , 16:30-18:00 Uhr
  • Kursleitung: Josef Mattes
  • Kursort: LaWie, Landstraßer Hauptstraße 96 , 1030 Wien
  • Kurs-Nr. 1250
  • 15 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Ziel: Sie sind in der Lage eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.

Teilnehmerinfos

Kein Kurs am 16.10.2018!
€ 146,30