Körperwahrnehmung

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

  • Veranstalter:  VHS Landstraße
  • 07.01.2020 - 28.01.2020 , 16:30 - 18:00 Uhr
  • Kursleitung: Josef Mattes
  • Kursort: LaWie, Landstraßer Hauptstraße 96 , 1030 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 8
  • Kurs-Nr. 12671030
  • 6 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Ziel: Sie sind in der Lage eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.
€ 39,00