Ab Montag, 16. März, bis einschließlich Dienstag, 14. April 2020, finden keine VHS Kurse und Vorträge statt. Täglich aktuelle Informationen finden Sie hier.
Fitgymnastik

Bodywork Summercard

  • Veranstalter:  VHS Landstraße
  • 02.07.2020 - 23.07.2020 , 15:30 - 17:00 Uhr
  • Kursleitung: Anna Pinger
  • Kursort: LaWie, Landstraßer Hauptstraße 96 , 1030 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 8
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 22981030
  • 6 Unterrichtseinheiten
Dieses Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Übungsteil zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen folgt. Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzen das Programm und ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.
€ 39,00