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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik zum Kennenlernen

  • Veranstalter:  VHS Landstraße
  • 16.09.2021 - 30.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Helene Stallegger
  • Kursort: LaWie, Landstraßer Hauptstraße 96 , 1030 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Kurs-Nr. 12851030
  • 4.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Einstieg zu jedem Termin möglich, der erste Teilnahme-Termin ist gratis, falls der Kurs nicht weiter besucht wird.

Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächereund lockern verspannte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

Teilnehmer*inneninfos

Hinsichtlich der 3G-Regelung sind die zum Zeitpunkt geltenden Richtlinien zu beachten.
€ 30,20
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an landstrasse@vhs.at.