Asiatische Bewegungskulturen

Mit Yoga ins Wochenende

  • Veranstalter:  VHS Landstraße
  • 25.11.2022 - 03.02.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Laura Anna Schiefermair
  • Kursort: LaWie, Landstraßer Hauptstraße 96 , 1030 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 12
  • Kurs-Nr. 1225b103
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Kraftausdauer, Körperhaltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommt auch der Geist zur Ruhe.

Teilnehmer*inneninfos

Kein Kurs am 9. und 23.12.
€ 78,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an landstrasse@vhs.at.