Derzeit sind die VHS Standorte geschlossen. Ab 20. April 2020 werden viele Kurse online weitergeführt. Aktuelle Infos finden Sie hier.
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga Relax

  • Veranstalter:  VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
  • 17.02.2020 - 06.07.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: MMag. Christian Reinthaler
  • Kursort: VHS 15, Schwendergasse 41 , 1150 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 24070015
  • 30 Unterrichtseinheiten
YOGA RELAX ist für alle gut geeignet, die einen sanften, regenerierenden Yogastil bevorzugen. Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft,Gelassenheit und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich, die Haltung und die Atmung verbessern sich und die Vitalenergie nimmt zu.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Decke mitbringen.
€ 195,00