Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga

Kurs im Freien
  • Veranstalter:  VHS Rudolfsheim
  • 09.06.2021 - 07.07.2021 , 17:30 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Rolf Gregor Seyfried BA
  • Kursort: Auer-Welsbach-Park, , 0 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 30231150
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Yoga stärkt den Organismus behutsam durch sanfte Körperhaltungen und bewusste Atemlenkung und macht ihn beweglicher. Im Kurs lernen Sie Wege kennen, um mit sanften Übungen den Organismus zu kräftigen, Ihre Muskeln zu dehnen und zu stärken, Verspannungen zu beseitigen und Fehlhaltungen zu korrigieren sowie die Gelenke beweglicher und geschmeidiger zu machen. Darüber hinaus lernen Sie, die Atmung bewusst zu lenken und mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern.
Sie können gerne Ihr Kind zum Kurs mitbringen!

Treffpunkt für diesen VHS Kurs im Freien ist: Zugang Auer-Welsbach-Park an der Kreuzung Schwendergasse – Winckelmannstraße

Bitte bringen Sie Ihre Matte und Trinkflasche mit.


€ 40,20
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an rudolfsheim@vhs.at.