Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Fitgymnastik

Piloxing®

Kurs im Freien
  • Veranstalter:  VHS Rudolfsheim
  • 17.08.2021 - 14.09.2021 , 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Martin Schramm
  • Kursort: Auer-Welsbach-Park, , 0 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. 30151150
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!

€ 33,50