Ernährung und Psyche (Webinar) ScienceCard, Webinar

Veranstalter: VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
15.11.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursleitung: Dr.in Berit Hippe
Kursort: Webinar
Teilnehmer*innen: 8 - 25
Kosten: € 7,00
Kurs-Nr. 13031150
1.5 Unterrichtseinheiten , davon 1.5 online

Iss dich glücklich – Erfahren Sie, welche spezifischen Nährstoffe und Lebensmittel eine wichtige Rolle für eine gesunde Psyche spielen und wie die komplexe Interaktion zwischen dem Darm und dem Gehirn, bekannt als die Darm-Hirn-Achse, diese Zusammenhänge beeinflusst. Tauchen Sie ein in die neuesten Erkenntnisse und erhalten Sie fundierte Einblicke in die Bedeutung einer gesunden Ernährung für die psychische Wohlbefinden.

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