Ab Montag, 16. März, bis einschließlich Dienstag, 14. April 2020, finden keine VHS Kurse und Vorträge statt. Täglich aktuelle Informationen finden Sie hier.
Kondition & Ausdauer

Gemma gemeinsam!

ANDANTE - Schritt für Schritt gesünder
  • Veranstalter:  VHS Favoriten
  • 23.04.2020 , 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Eleonora Vecs
  • Kursort: VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. X8503210
  • 1,5 Unterrichtseinheiten
Treffpunkt für Spaziergeher*innen
Sie gehen gerne, sind aber ungern alleine unterwegs? Sie sind bereit, Spaziergänge mit einfachen Übungen zum wirkungsvollen Gesundheitstraining aufwerten? Nützen Sie diesen Treffpunkt, um gemeinsam mit Gleichgesinnten interessante neue Gehrouten zu entdecken und genießen!
Gehen fördert die Durchblutung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur. Expert*innen empfehlen mindestens 10.000 Schritte am Tag, um vielen Gesundheitsproblemen vorzubeugen.
Dieser Treffpunkt ist für alle geeignet, die etwa eine Stunde lang gehen können. Kurze Pausen werden eingeplant. Bitte bequemes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung nicht vergessen!
Treffpunkt: 1100, Kurkonditorei Oberlaa, Platz bei der hinteren Terrasse

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!
Mehr Information und weitere Veranstaltungen finden Sie hier.


Teilnehmerinfos

Treffpunkt: 1100, Kurkonditorei Oberlaa, Platz bei der hinteren Terrasse
€ 9,80