Ab Montag, 16. März, bis einschließlich Dienstag, 14. April 2020, finden keine VHS Kurse und Vorträge statt. Täglich aktuelle Informationen finden Sie hier.
Kondition & Ausdauer

Fitte Füße, gesunde Beine

ANDANTE - Schritt für Schritt gesünder
  • Veranstalter:  VHS Favoriten
  • 08.05.2020 , 10:30 - 12:30 Uhr
  • Kursort: VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. X8503209
  • 2 Unterrichtseinheiten
In diesem Workshop lernen Sie, wie man mit gezielten Übungen seine Füße und Beine aktiviert und kräftigt, was sich auch positiv auf die Knie auswirkt. Besonders Menschen, die viel stehen und gehen, und Sportler*innen werden von diesem Übungsprogramm, das Sie gut auch zu Hause machen können, profitieren.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresschwerpunkts VHS – nachhaltig!
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€ 13,00