Rhythmus macht beweglich!

Kleingruppe

Veranstalter: VHS Favoriten
16.02.2022 - 23.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Bettina Kiegler, Christa Neumer
Kursort: VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien
TeilnehmerInnen: 4 - 5
Niveau : Anfänger*in
Kurs-Nr. X7119210
6 Unterrichtseinheiten

Geistig frisch und körperlich aktiv und gesund alt werden - wer wünscht sich das nicht? Die gute Nachricht: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentrations- und Merkfähigkeit sind lebenslang trainierbar! Am besten in geselliger Runde, denn dann macht's auch noch Spaß!
Rhythmisch-musikalische Einheiten wechseln ab mit Bewegungseinheiten zur Förderung von Bewegungssicherheit, Koordination und Gleichgewicht. Lernen Sie außerdem viele Übungen für zu Hause kennen!
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Dieser Kurs ist bereits vorbei.