Kondition & Ausdauer
Hoop Dance – Tanz, Fitness und Flow mit dem Hula Hoop
- Veranstalter: VHS Favoriten
- 06.02.2026 - 20.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
- Kursleitung: Mag. art. Julia Makoschitz
- Kursort: VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 15
- Kosten: € 40,00
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 10690268
- 4.5 Unterrichtseinheiten
Entdecken Sie die mitreißende Welt des Hoopdance – eine kreative Mischung aus Tanz, Fitness und spielerischem Ausdruck mit dem Hula Hoop. In diesem Kurs lernen Sie coole Tricks, fließende Bewegungsabläufe und fantasievolle Choreografien, die Körper und Geist gleichermaßen in Schwung bringen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und alle, die sich gerne bewegen und Neues ausprobieren möchten. Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam die Grundlagen des Hoopings, verbessern Ihre Technik und fördern Ihre Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Dabei steht der Spaß an der Bewegung stets im Vordergrund.
Hoop Dance ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Flow-Erlebnis, das Ihre Kreativität entfacht und Ihr Körpergefühl stärkt. Ob Sie den Reifen um die Hüfte kreisen lassen, ihn durch die Luft wirbeln oder ihn tänzerisch in Ihre Bewegungen integrieren: Sie gestalten Ihren ganz persönlichen Hoop-Style.
In einer unterstützenden und energiegeladenen Atmosphäre entdecken Sie, wie vielseitig und inspirierend der Hula Hoop sein kann. Kommen Sie vorbei, lassen Sie den Reifen tanzen – und sich selbst gleich mit!
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und alle, die sich gerne bewegen und Neues ausprobieren möchten. Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam die Grundlagen des Hoopings, verbessern Ihre Technik und fördern Ihre Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Dabei steht der Spaß an der Bewegung stets im Vordergrund.
Hoop Dance ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Flow-Erlebnis, das Ihre Kreativität entfacht und Ihr Körpergefühl stärkt. Ob Sie den Reifen um die Hüfte kreisen lassen, ihn durch die Luft wirbeln oder ihn tänzerisch in Ihre Bewegungen integrieren: Sie gestalten Ihren ganz persönlichen Hoop-Style.
In einer unterstützenden und energiegeladenen Atmosphäre entdecken Sie, wie vielseitig und inspirierend der Hula Hoop sein kann. Kommen Sie vorbei, lassen Sie den Reifen tanzen – und sich selbst gleich mit!
€ 40,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an favoriten@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.