Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Männer und Frauen Summercard

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 24.07.2018 , 10:00-12:00 Uhr
  • Kursleitung: Peter Nestler
  • Kursort: VHS Penzing *, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • Kurs-Nr. 2180071
  • 2 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs sind Sie sich der Tatsache bewusst, dass Angriffe auch ohne große Kraftausübung abzuwenden sind. Ihr Sicherheitsgefühl ist erhöht und Sie sind in der Lage, durch richtige Körperhaltung, Körpersprache und Raumbehauptung Gefahren vorzubeugen. Sie können Ausweich-, Abwehr- und Befreiungsübungen im Alltag anwenden und wissen, wie Sie sich bei Diebstahl und Raub verhalten sollen.
€ 12,60