Schwimmen und Aquafitness

Aquafitness für Schwangere

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 24.09.2019 - 05.11.2019 , 14:00 - 15:00 Uhr
  • Kursleitung: Stani Pitschiller
  • Kursort: Holmes Place, Hütteldorfer Straße 130a , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. 10428578
  • 7 Unterrichtseinheiten
Diese besonders schonende Bewegungsform für Schwangere wird im brusthohen Wasser ausgeführt und hält Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit aufrecht. Der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus. Die Massagewirkung regt die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an und strafft das Gewebe.
Der Eintritt ins Bad ist im Kurspreis inkludiert.
Wassertemperatur: 28 Grad

Teilnehmerinfos

Wassertemperatur 28 Grad
€ 50,50
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.