Gesundheitsthemen

Von der Selbstoptimierung zur echten Autonomie

Bewegungstrends hinterfragen und den eigenen Weg finden
  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 04.12.2019 , 18:30 - 20:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Katharina Kuffner
  • Kursort: VHS Penzing *, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 25
  • Kurs-Nr. 10441385
  • 2 Unterrichtseinheiten
Sich richtig bewegen, richtig abnehmen, richtig fühlen – Ansätze um uns selbst zu optimieren gibt es viele. Die Historikerin und ausgebildete Bewegungstrainerin Katharina Kuffner ordnet aktuelle Trends bei Sportangeboten ein, verschafft Überblick über gesellschaftliche Hintergründe und hinterfragt: Wie kann man sich selbst ermächtigen, das Gefühl für den eigenen Körper stärken und nutzen, ohne dem allgegenwärtigen Zwang von Selbstoptimierung auf dem Leim zu gehen? Ein lebendiger Anstoß zum Weiterdenken und diskutieren.

€ 8,00