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Eigene Effizienz steigern

Zeitmanagement

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 12.08.2020 - 13.08.2020 , 14:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Ingeborg Lösch
  • Kursort: VHS Penzing *, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. 10446460
  • 12 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs lernen Sie Ihren Alltag optimal zu organisieren und effektiver zu arbeiten. Sie lernen neue Wege im Selbst- und Zeitmanagement kennen, erfahren, wie Sie mit Zeitfressern umgehen und wie Sie persönliche Ziele sowie Prioritäten optimal setzen.
Inhalte:
Zeitmanagement im Überblick
Erkennen von und Umgang mit Zeitdieben
Prioritätensetzung und Nein sagen
Persönliche Ziele kreativ planen und verfolgen
Mentale Stärke durch Mentaltraining
Spielerische Körperübungen für Mikropausen
€ 115,20