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Kondition & Ausdauer

Smovey Walking

Outdoor ...unter freiem Himmel
  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 06.07.2020 , 08:30 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Elisabeth Kuchling
  • Kursort: Aussenstelle - siehe Treffpunkt, , Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10454765
  • 1,5 Unterrichtseinheiten
Smovey Walking, das Gehen mit Smovey Ringen (mit Metallkugeln gefüllten Spiralringe) ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining für alle, die gerne im Freien trainieren. Bei regelmäßigem Training stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Ihre Ausdauer und sorgen für ein besseres Körpergefühl.
Bitte unbedingt die eigenen Smovey Ringe mitnehmen!

Treffpunkt: Endstation Baumgartner Höhe 47A + 48A (Otto-Wagner-Spital)
dann smoven wir Richtung Dehnepark


Teilnehmerinfos

Bitte unbedingt die eigenen Smovey Ringe mitnehmen!
€ 9,80