Wir freuen uns auf einen erfolgreichen Start ins Frühjahrssemester ab 8. Februar.
Asiatische Bewegungskulturen

Qi Gong Onlinekurs Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 13.01.2021 - 27.01.2021 , 17:30 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag. Hannes Schlader
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 5 - 15
  • Kurs-Nr. 10497740
  • 4,5 Unterrichtseinheiten, davon 4,5 online
Einen Onlinekurs können Sie bequem von zu Hause aus über das Internet besuchen. Sie benötigen einen PC/Laptop, Tablet oder ein Smartphone, eine Internetverbindung und einen aktuellen Browser, um teilnehmen zu können. Dieser Kurs findet ausschließlich zu fixen Kurszeiten online über die VHS-Lernplattform per Video Chat statt.

Langsame, ineinander fließende Bewegungen werden zu festgelegten Übungsabläufen, die beruhigend, ausgleichend und entspannend wirken. Mit diesen Übungen lernen Sie, in Verbindung mit bewusster Atmung Ihre Muskeln zu stärken, die Gelenke zu lockern, die Körperhaltung zu verbessern und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Sie verfügen damit über eine bewährte Methode zur Entspannung und Stärkung Ihrer Gesundheit.
€ 30,20
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an penzing@vhs.at.