VHS-Präsenzkurse und Veranstaltungen finden wieder statt. Aktuelle Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik mit Heimvorteil Heimvorteil

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 16.12.2021 - 03.02.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
  • Kursleitung: Susanne Gallistl
  • Kursort: VHS Penzing *, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 8
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10511689b
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

Da der Kurs im Heimvorteil angeboten wird können sie je
nach epidemiologischer Lage bzw. entsprechend den gesetzlichen Vorgaben entweder
.) in den Räumlichkeiten der VHS Penzing
.) oder daheim als Onlinekurs teilnehmen.

Teilnehmer*inneninfos

Mit der Buchung eines Kurses, der als Kurs mit Heimvorteil gekennzeichnet ist, erklären Sie sich einverstanden, dass andere Kursteilnehmer*innen, die diesen Kurs online bzw. virtuell besuchen, Sie sehen und ggfs. hören können.
Falls Sie dann zu einem bestimmten Termin nicht in die VHS kommen können, aber gerne online dem Kurs beiwohnen möchten, geben Sie bitte dem Kund*innenservice am Standort 24 Stunden vor dem Termin (mindestens einen Werktag) Bescheid.
Je nach individueller Einstellung auf Ihrem Endgerät können Sie als online Teilnehmer*in mit Ihrem Namen sowie bei eingeschalteter Kamera- und Mikrophon-Funktion für die Kursleitung und u.U. auch für die anderen Kursteilnehmer*innen in Ihrem Kurs sicht- und hörbar sein.
Wir weisen darauf hin, dass dieses Kursformat nicht aufgezeichnet wird und ausschließlich im Streaming-Verfahren in Echtzeit durchgeführt wird.
€ 40,20
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.