Kondition & Ausdauer

Smovey® Walking im Dehnepark

Kurs im Freien im Dehnepark
  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 26.08.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Elisabeth Kuchling
  • Kursort: Aussenstelle - siehe Treffpunkt, , 0 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10541978
  • 1.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Smovey Walking, das Gehen mit Smovey Ringen (mit Metallkugeln gefüllten Spiralringe) ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining für alle, die gerne im Freien trainieren. Bei regelmäßigem Training stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Ihre Ausdauer und sorgen für ein besseres Körpergefühl.
Bitte eigene Ringe (falls vorhanden), mitnehmen, ansonsten bei der Anmeldung bekannt geben.

Treffpunkt: Eingang Dehnepark (Dehnegasse 15)
€ 10,10