Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Kräftigungstraining 60plus

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 22.06.2022 - 20.07.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Georgia Zischkin
  • Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 6
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10545778
  • 4.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Muskelabbau und Kraftverlust sind oft Gründe für den Verlust der Selbständigkeit im Alltag. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf den Aufbau von Muskulatur, vor allem in den Beinen und im Rumpf. Übungen im Stehen und auf der Matte sorgen dafür, dass Sie gut gerüstet für die täglichen Herausforderungen sind.
€ 26,80
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an penzing@vhs.at.