Kondition & Ausdauer

Boxen für Mädchen (10-14 Jahre)

Leichtkontaktboxen
  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 06.10.2022 - 03.11.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Markus Waissnix
  • Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 8
  • Kurs-Nr. 10552157
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Leichtkontaktboxen
Ist eine gelockerte Form des Boxsports, hier wird auf Kontakt geübt, jedoch nur berührt, anstatt stark zugeschlagen. Trefferzonen sind hierbei der Oberkörper und Stirn (anstatt Kinn)
Ideal um Boxen kennenzulernen, speziell für Personen die leicht eingeschüchtert sind.
Es bietet einen kleinen Einblick in den Sport und gleichzeitig ein abwechslungsreiches Konditionstraining und Stärkung des Selbstbewusstsein.
ACHTUNG 27.10. kein KURS_Herbstferien



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