Asiatische Bewegungskulturen
Vinyasa Flow Yoga
- Veranstalter: VHS Penzing
- 03.10.2024 - 14.11.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
- Kursleitung: Mag.a Iris Artacker
- Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 8
- Kosten: € 57,00
- Kurs-Nr. 10620539a
- 7 Unterrichtseinheiten
Vinyasa Flow Yoga ist ein kreativer, dynamisch fließender Stil des Hatha Yoga. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung, Anspannung und Entspannung ergibt sich ein angenehmes und doch herausforderndes Erlebnis. Es entsteht eine intensive Übungspraxis, die Beweglichkeit und innere Balance fördert.
€ 57,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.