Bodywork als Büroausgleich

Veranstalter: VHS Penzing
01.10.2024 - 12.11.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursleitung: Brigitte Horner
Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
Teilnehmer*innen: 8 - 8
Kosten: € 57,00
Kurs-Nr. 10620567a
7 Unterrichtseinheiten

In diesem Kurs werden Übungen zur Steigerung der Fitness mit und ohne Kleingeräte durchgeführt. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer, eine gesteigerte Kraftleistung und eine insgesamt verbesserte Körperwahrnehmung.

€ 57,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.

Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.

Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak

Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.

€ 57,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.