Kondition & Ausdauer
Zumba® Gold 60plus, Senior*innen, Warteliste
- Veranstalter: VHS Penzing
- 28.11.2024 - 23.01.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
- Kursleitung: Martina Stevkova
- Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 9
- Kosten: € 57,00
- Kurs-Nr. 10621417b
- 7 Unterrichtseinheiten
Bei Zumba® Gold wird das Tempo an die Bedürfnisse und die Kondition von älteren Personen oder Sportanfänger*innen angepasst. Was gleich bleibt, ist das Zumba-Fitnesskonzept als eine Kombination von Fitnesstraining und Tanz, das einfach Spaß macht.
€ 57,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.