VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
+43 1 893 00 83 info@vhs.at
Fitgymnastik

Smovey® Training: Schwerpunkt Gelenke, Massage

Kurs im Freien im Matznerpark
  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 15.07.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Mariana Friessneggova-Friessnegg
  • Kursort: Park, , 0 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 15
  • Kosten: € 12,00
  • Kurs-Nr. 10623105
  • 1.5 Unterrichtseinheiten
Von den Füßen bis zum Kopf dem Körper Gutes tun. Ausgleichstraining für den Bewegungsapparat.
Zugleich wird die Muskulatur gekräftigt, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Mittels der Vibrationen der Smovey-Ringe massieren wir den Körper, die Organe und aktivieren die Lymphe.

Bitte eigene Ringe (falls vorhanden), mitnehmen, ansonsten bei der Anmeldung bekannt geben.
Treffpunkt: Kursort: Matznerpark | Märzstraße 178

Bei Schlechtwetter wird der Kurs an der VHS Penzing abgehalten.




€ 12,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.