VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
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Fitgymnastik

Dance Fitness

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 01.08.2024 - 29.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 10
  • Kosten: € 32,00
  • Kurs-Nr. 10626558
  • 4 Unterrichtseinheiten
Dance Fitness verbindet Tanzen und Fitness. Dabei werden Ausdauer, Kraft und Koordination gefördert. Die Stunde ist inspiriert von unterschiedlichen Musikrichtungen reichend von Hip-Hop bis zur Latin.
Man kommt ordentlich ins Schwitzen und hat viel Spaß daran, Kalorien zu verbrennen.

€ 32,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.