Ethno- und Gruppentänze
Orientalischer Tanz - Anfänger*innen
- VHS Penzing Veranstalter:
- 24.02.2025 - 31.03.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
- Kursleitung: Iryna Stankovic BA MA
- Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 8
- Kosten: € 73,00
- Niveau : Anfänger*in
- Kurs-Nr. 10640325a
- 9 Unterrichtseinheiten
Die Übungen im Orientalischen Tanz bzw. Bauchtanz kräftigen die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule kann verbessert werden, was wiederum Verspannungen vorbeugen kann. Durch das regelmäßige Training wird zusätzlich die Ausdauer und die Koordination verbessert.
Teilnehmer*inneninfos
Im Kurs für Anfängerinnen lernen Sie die Grundelemente des Orientalischen Bauchtanzes kennen.
€ 73,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.