Asiatische Bewegungskulturen
Lach-Yoga
- VHS Penzing Veranstalter:
- 17.03.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Brigitte Lettinger
- Kursort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 16,00
- Kurs-Nr. 10647266
- 2 Unterrichtseinheiten
Eine Lach-Yoga Einheit setzt sich aus diversen Atem-, Dehn-, Lockerungs- und natürlich Lachübungen zusammen. Ziel der Einheit ist es, aus dem anfangs künstlich herbeigeführten Lachen nach und nach echtes Lachen aus dem Bauch heraus zu erzeugen und anschließend mit einem inneren Lächeln aus dem Kurs zu gehen.
€ 16,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.